Få hjelp Blogg Somatics Drop-In Utdanning Workshops Om Kontakt Book samtale Logg inn

Har du stram og vond ”hverdagsrygg” ?

  • Har du lagt merke til at jo mer travel hverdagen er, jo mer som settes på agendaen og jo mindre tid du har til å gjennomføre alt, jo strammere blir ryggen?
  • Visste du at det er sammenheng mellom det å være fremadrettet, handlekraftig og travel og det å ha en stram og vond rygg?

Visste du også at hver gang vi opplever stress, telefonen ringer, småen må være på trening om 10 minutter og det er kø på veien, at vi trigger en refleks vi mennesker har og trenger for å komme oss fremover, både fysisk og mentalt?

Når vi er rundt 3 mnd gamle ”vekkes” Laundauer refleksen. Det er den refleksen som gjør at babyen løfter hodet når den ligger på magen og som etter hvert får armer og bein til løftes opp for å gjøre babyen klar til å komme seg fremover i rommet. Den orienterer seg, ser hva som er rundt seg og finner frem til...

Les mer...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.