Book samtale
Book samtale

Instruktør/trenerutdanning med personlig utvikling

Sol Aniita Brandt-Eilertsen, Norges første sertifiserte lærer i Clinical Somatic Education, tilbyr nå en unik mulighet til å delta på en utdanning som gir deltakerne trenerstatus i Learn Somatics Movement Education.

Placeholder Image

Utdanningen vil inntil videre være online på grunn av Korona situasjonen. Learn Somatics Movement Education er et modulbasert konsept bestående av 4 Trinn som gjennomføres i løpet av 1 år.

Vi har 4 helgesamlinger gjennom hele utdanningen og 2 online møter i måneden. Utenom dette får dere tildelt en Somatics "Buddy" (medstudent) hvor dere møtes online jevnlig for å dele erfaringer, trene på hverandre, løfte hverandre opp og ansvarliggjøre hverandre under utdanningen. 

Learn Somatics er en skånsom bevegelsesform, utviklet gjennom en årrekke av Dr. Thomas Hanna. Med Learn Somatics kan du med basis i enkle øvelser få kronisk stramme og vonde muskler til slappe av, bli fri fra eller reversere kroniske muskelsmerter, trene opp koordinasjon og fleksibilitet samt regulere stressnivået i kroppen. Du kan på egenhånd reversere muskelspenninger, dårlig holdning og stivhet i musklene. Gjennom en aktiv læringsprosess kan du forebygge gjentakende skader og slitasje, samt lære hvordan best ta vare på din egen kropp gjennom smarte, konkrete og bevisste bevegelser. Utenom å lære denne unike metoden for selvhjelp, vil du også kunne oppleve en personlig utvikling og vekst under prosessen.

"Det er ikke før du slipper taket i noe at du ser hvordan det har holdt deg tilbake." Sol Aniita

Learn Somatics arbeider med hele kroppsmønstre og adresserer den underliggende årsaken til smerter og stivhet i kroppen, samt dårlig holdning. Hjernen og nervesystemet. Stive, smertefulle og dårlig fungerende muskler er en av kroppens måter å uttrykke langvarig stress på. Bakenforliggende årsaker kan også skyldes tidligere skader, traumer, operasjoner og overbelastning etc. Learn Somatics lærer deg hvordan du selv kan redusere stress, reversere spenninger og bygge opp fleksibilitet og friere bevegelse gjennom et bevisst og skånsomt muskel/hjerne samarbeid.

“Når du endres inni deg selv – skaper du også endring i verden utenfor!“ Sol Aniita

Hvem passer utdanningen for?

  • Fysioterapeuter, naprapater, massører, helsepersonell eller andre terapeuter som ønsker å løfte sin egen praksis til et nytt nivå for mennesker med kroniske muskelsmerter
  • Deg som ønsker å ta grep om og lære hva du selv kan gjøre for egen helse og for deg som vil lære om årsakene til smerte og kronisk stramme muskler.
  •  Yoga eller Pilates instruktører som ønsker et unikt og verdifullt supplement til sine timer.
  • Trenere og idrettsutøvere innen idrett der god muskelfunksjon og kontroll er viktig for prestasjon og for å forebygge skader.





Hva vil du lære?

  • Viktige basisøvelser i Learn Somatics for rygg, nakke, skuldre, hofter og bein.
  • Kartlegging av- og innsikt i hvordan historien har påvirket deg fysisk, emosjonelt og mentalt
  •  Filosofien bak Somatics.
  • Enkel nevrofysiologi som støtter Somatics. Hvordan hjerne, nervesystem og muskulatur samarbeider under praktiseringen av denne metoden.
  • Hvordan hjelpe deg selv ut av kroniske muskelsmerter
  • Hvordan lære andre 1:1 hva de kan gjøre for å redusere smerte og oppleve mer frihet i kroppen
  • Hvordan bygge opp strukturerte timer til egne klasser

Trinn 1

  • Fredag, 24.09.2021 kl. 14-19
  • Lør/Søn 25-26.09.2021 kl. 10-18
Program

Trinn 2

  • Fredag, 28.01.2022 kl. 9-18
  • Lørdag/søndag 29-30.01 - 2022 kl 09.00-18.00
Program

Trinn 3

  • Fredag 20.05.2022 - kl. 09-18
  • Lørdag/søndag 21-22/5 2022 kl. 9-18


Program

Trinn 4

  • Fredag 23.09.2022 - kl. 09-18 
  • Lørdag/søndag 24-5.09 2022 kl. 09-18
Program

Seneste påmelding- og betalingsfrist er 2 måneder før oppstart.

Tak kontakt for mer informasjon. 

Powered by Kajabi